Κιρσοι : Πρόληψη και αντιμετώπιση

Κιρσοι: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Κιρσοι

Κιρσοι

Με την ιατρική ονομασία «κιρσοι» αναφερόμαστε στις «πρησμένες» φλέβες κυρίως των κάτω άκρων.

Οι κιρσοί σχετίζονται με τη δυσλειτουργία που μπορεί να εμφανίσουν οι βαλβίδες μας στην περιοχή των φλεβών μας, έχοντας ως αποτέλεσμα την παλινδρόμηση του αίματος προς το κάτω μέρος του σώματος μας και κατ’ επέκταση το πρήξιμο των φλεβών.

Με την εμφάνιση των κιρσών ο ασθενής έρχεται αντιμέτωπος με ένα αισθητικό πρόβλημα και στη συνέχεια με αρκετές δυσλειτουργίες. Λόγω της νόσου ίσως να δημιουργηθούν αρκετά προβλήματα- επιπλοκές, οιδήματα, δερματοπάθειες κνημών, πόνοι, φλεβικά έλκη ή ακόμα και πιο σημαντικές όπως είναι η αιμορραγία από κιρσό ή θρόμβωση εξαιτίας αυτού.

Γνωρίζοντας όμως τι προκαλεί τους κιρσούς, μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε ως ένα βαθμό βέβαια, και να προλάβουμε πιθανές δυσλειτουργίες που ίσως προκαλέσουν αργότερα αν δεν προσέξουμε.

Τα πιο πιθανά αίτια εμφάνισης των κιρσών και οι πιθανότεροι παράγοντες που επιδεινώνουν τη νόσο είναι η κληρονομικότητα, η προχωρημένη ηλικία, η ορθοστασία για πολλές ώρες, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η χρήση διαφόρων ουσιών (π.χ. αντισυλληπτικών και οιστρογόνων), οι εγκυμοσύνες, η εμμηνόπαυση, η παχυσαρκία, οι υψηλές θερμοκρασίες (σάουνα ή ηλιακή ακτινοβολία), ακόμα και η ίδια η ανατομία του ποδιού (π.χ. πλατυποδία).

Τι όμως μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε την εμφάνισή τους;

1. Η συχνή άσκηση βοηθάει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος κι έτσι προλαμβάνουν σε σημαντικό βαθμό τη φλεβίτιδα.
2. Η απώλεια σωματικού βάρους σε άτομα που το χρειάζονται σίγουρα βοηθάει.
3. Η εκτεταμένη ορθοστασία όταν περιοριστεί συμβάλλει και αυτή με τη σειρά της, για την καλή κυκλοφορία του αίματος και κατ’ επέκταση για τη μη εμφάνιση των ανεπιθύμητων για όλους μας κιρσών.
4. Η τοποθέτηση των ποδιών σε υψηλότερη θέση από το υπόλοιπο σώμα βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και στην πρόληψη της εμφάνισης φλεβίτιδας και κιρσών.
5. Η σωστή δοσολογία και λήψη των αντισυλληπτικών χαπιών σύμφωνα με τις υποδείξεις του ιατρού, επίσης μπορούν να λειτουργήσουν ανασταλτικά για την εμφάνιση των κιρσών.
6. Η αποφυγή ψηλών τακουνιών και σφιχτών καλτσών σίγουρα θα βοηθήσει. Ενώ ένα ελαστικό καλσόν με διαβαθμίσεις συμπίεσης θα βελτιώσει ως ένα βαθμό την κυκλοφορία του αίματος.
7. Τέλος, η καλύτερη πρόληψη για την εμφάνιση των κιρσών είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματα τους και να απευθυνθούμε εγκαίρως στον ειδικό ιατρό. Το βάρος, η κούραση, ο πόνος στα πόδια, το πρήξιμο στα πόδια, καθώς και πιθανές κράμπες κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι οι προάγγελοι της εμφάνισης τους.

Επομένως οι οδηγίες του ιατρού μας και οι πιθανές θεραπείες που θα μας προτείνει σίγουρα είναι ανασταλτικοί παράγουντες για την εμφάνιση των ανεπιθύμητων κιρσών.

About these ads

Υποβολή απάντησης

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

WordPress.com Logo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Log Out / Αλλαγή )

Twitter picture

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Log Out / Αλλαγή )

Facebook photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Log Out / Αλλαγή )

Google+ photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Log Out / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s